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美食菜谱
木瓜海鲜盅
 原料：木瓜、鲜虾、鲜贝、蟹柳棒、黑橄榄、洋葱、彩椒、芹菜。调料：美极鲜酱油、叉烧酱、盐、香葱。做法：1、将木瓜用小刀切开，取肉切丁，洋葱切丁，彩椒、芹菜切丁，黑橄榄切圈，蟹柳棒切斜段。2、鲜贝用盐、蛋清、水淀粉腌渍。3、锅内放油……
虾仁蒸饺
 烫面蒸饺面皮原料：面粉1斤，开水250ml-300ml馅心原料：西葫芦（2斤左右），鸡蛋5个，虾肉半斤，虾米皮适量（提鲜）食用油，盐，料酒，葱姜适量制作过程：（1）将面粉放入盆中，快速倒入开水（2）用擀面棍在盆中沿一个方向不停搅……
红烧猪手粽的做法
 原料：猪手一个，蜜枣粽子一个，老抽，生抽，葱花，豆豉辣酱。制作：1.我买的是半成品的粽子。2.买回来后下锅煮约10分钟左右至熟。3.煮好的粽子切成块。4.猪蹄一个。5.掰成小块备用。6.锅中倒入少许油，加入香辣豆豉酱，葱花炒香。……
虾仁萝卜丝汤
食材明细用料：虾仁 150克白萝卜 半个葱姜蒜 少许调料：花生油 20毫升料酒 10毫升盐 2克鸡精 2克 1虾仁提前从冰箱拿出来化冻，白萝卜洗净去皮。2葱、姜、蒜备好。  3将白萝卜切成细丝，葱、姜、蒜切碎。……
豆角焖面
原料：豆角150克、鲜面条250克、大蒜5瓣儿、葱1根、生抽30ml、白糖8克、盐8克、香油20ml。做法：1、豆角洗净后，撕去两端的茎，然后掰成4-5厘米长的段。大蒜拍扁成稍稍切碎，大葱切成碎备用；2、锅中加入适量油烧到4成热，放入葱末，……
香辣炸酥虾
1. 虾洗净去头，挑虾线，加入盐+鸡精+辣椒油，拌匀，腌制15分钟
莲子百合蒸南瓜
莲子百合蒸南瓜的原料：老南瓜约600克，鲜百合100克，白糖等。
红豆糯米糍
1、糯米粉加适量白糖和成面团。 　　2、煮好的豆子捣碎捏成小球备用。
上海咸鸡
主料：光鸡一只 配料：盐一两余（根据个人口味决定咸淡），黄酒半两， 花椒少许，生姜、葱适量
葡萄榛子意大利通心粉
将油倒入不粘锅，加入洋葱和大蒜快速翻炒。加入面粉，搅拌均匀。慢慢加入牛奶和鸡汤。将干苦艾酒，罗勒和榛子一起搅拌。加入调料；淋在热意大利面上，搅拌。
芒果葡萄萨尔萨
每份含：66卡路里，蛋白质1克，脂肪 <1克 (5% 卡路里来自脂肪)，碳水化合物17克，无胆固醇，纤维素1.5克，钠148毫克
草莓菠萝三文鱼
原料：草莓、菠萝、三文鱼、黄瓜。 　　调料：卡夫奇妙酱、胡椒粉、白葡萄酒、百里香、盐、生粉。
蒜蓉粉丝蒸大虾
主料：虾、适量、粉丝适量 调料： 葱适量、姜适量、蒜适量、生抽1.5勺、陈醋1勺、香油半勺、常用水1勺、红糖半勺、盐适量
彩椒海鲜菇
主料：海鲜菇 适量 辅料： 彩椒
时蔬清汤北极虾
北极虾 100g 娃娃菜 30g 胡萝卜 30g 欧芹 30g 红椒 30g 　　 柠檬 1/2个 墨西哥乐口泰哈雷派尼奥辣椒汁 30g
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香辣炸酥虾
莲子百合蒸南瓜

红豆糯米糍
芒果葡萄萨尔萨

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木瓜海鲜盅
 原料：木瓜、鲜虾、鲜贝、蟹柳棒、黑橄榄、洋葱、彩……
虾仁蒸饺
 烫面蒸饺面皮原料：面粉1斤，开水250ml-30……
红烧猪手粽
 原料：猪手一个，蜜枣粽子一个，老抽，生抽，葱花，……
虾仁萝卜丝
食材明细用料：虾仁 150克白萝卜 半个葱姜蒜 少许调料：花……
豆角焖面
原料：豆角150克、鲜面条250克、大蒜5瓣儿、葱1根、生抽……

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